我家人都在160cm以上，我快十九岁了才151cm，我手指挺长的，脚也长，就是腿短啊！我还能长高不啊！吃什...
我家人都在160cm以上，我快十九岁了才151cm，我手指挺长的，脚也长，就是腿短啊！我还能长高不啊！吃什么可以长啊？每次运动或工作过久，我腿关节那里就很疼，站着不明显，...
我家人都在160cm以上，我快十九岁了才151cm，我手指挺长的，脚也长，就是腿短啊！我还能长高不啊！吃什么可以长啊？每次运动或工作过久，我腿关节那里就很疼，站着不明显，躺着腿就不能放松，疼！就是筋疼，像抽筋，这个症状有好久了，会不会是这个原因影响我的身高啊？
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你家人都再16以上 你肯定不可能长不到16以上的 你要相信！
人都有个“猛长期”像你快19了 猛长期已经过了！
长个子有个好办法 就是每天多喝水 多蹦多跳！我就是从那过来的 以前个字也矮现在178了
人都有个“猛长期”像你快19了 猛长期已经过了！
长个子有个好办法 就是每天多喝水 多蹦多跳！我就是从那过来的 以前个字也矮现在178了
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保证睡眠是长高的好办法，但是你都快19了，长应该不高了……
但并不是不可能哦……
每天保证睡眠，多运动……
至于你不能放松可能是心理压力过大……
要是常抽筋，就得去医院看看了……
不用担心，没事……
但并不是不可能哦……
每天保证睡眠，多运动……
至于你不能放松可能是心理压力过大……
要是常抽筋，就得去医院看看了……
不用担心，没事……
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