Question

经常吃橘子，有什么好处呢？

Answer 1

好处：橘有理气止痛的作用，可以用来治疗疝气、腰痛等症状。
坏处：橘多吃容易上火，会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。橘子不宜空腹食用，也不宜大量进食，否则会出现皮肤变黄的现场，俗称“橘黄病”。

追问

那我想保养皮肤，应该多吃哪些水果呢？

追答

想美白吃芝麻 牛奶
想补水吃含VC高的水果,例如,樱桃,西瓜,猊猴桃
吃西瓜呀,西瓜利尿,可以排除毒素,去除脸上的痘痘.
吃西红柿,美白,营养,可以让皮肤变的红嫩.
吃柠檬,美白,和西红柿一起榨汁喝,加适当蜂蜜,新陈代谢,让身体变的轻盈。多吃蔬菜水果，对我们的皮肤非常的有好处，但是一定要注意以下误区哦：
误区一：蔬菜水果都对皮肤好。富含维生素C的蔬菜水果，如柑橘、番茄等，会让皮肤变得更白皙透亮。而含有光感性物质的植物，如木瓜、香菜、芹菜，却容易使皮肤在受到紫外线照射后形成色斑。
误区二：防晒只是夏天的事。很多人认为，皮肤只在盛夏才会遭到紫外线侵害，其实不对。若不希望色斑和衰老过早出现，最好一年四季都使用防晒产品。
误区三：搽美白面霜就能美白。各家美白配方各异，应选择含公认有效美白成分的产品为好，如大豆精华、维生素A、维生素C等。另外，选用联合多种方法进行美白的护肤品，作用才明显。另外，面霜应与洁面、爽肤、重点淡斑精华等产品结合，且早晚使用，才能以明亮的肤色迎接夏日。