为什么每天半夜都会醒来?
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这是人的正常生理。睡觉的时候经历四个阶段，第一阶段轻度睡眠，第二阶段睡眠锭，第三阶段这人会很放松，紧接着进入第四阶段-深度睡眠（这时人睡得很沉，人开始做梦。）等这四个阶段完了人就会醒来，然后再重复第一阶段。如果你睡得很晚，时间不够睡的话估计就不会醒来了。
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