Question

我是新手，现在要学单板滑雪，请教下高手们。要学好单板。有哪些要注意的点么？求指导啊。

Answer 1

单板滑雪，初学单板滑雪最困难在于不懂用前脚力,　由于在单版练习不同于双板滑雪可以在平地练习,　而在斜坡练习单板时,　初学会把重心后移令滑板在雪地上接触面小了,　从而不能平衡或不小心加速了!　另外,　单板初学者应先学会用脚跟(heel)横板在斜坡站立, 稳定身体! 然后尝试用脚跟力量向山坡下慢慢滑去, 先学会怎刹车! 当认学好再练习脚趾(toe)横板, 即背向山坡慢慢溜下去. 一定要反覆锻好这两种动作! 因为单板滑雪就是不断反覆用HEEL和TOE的力度从山坡滑下去!更多的建议你去《传媒女生旅游攻略》上面去多学习一些

Answer 2

滑雪注意事项，　1)了解滑雪索道的开放时间。在无工作人员看守时切勿乘坐，因为此时极有可能是工作人员乘坐的下班索道，在工作人员到达下车站后，索道即停止运行，如果你在空中被吊上一夜，发生冻伤事故的概率是非常高的。2)要根据自己的水平选择适合你的滑雪道，切不可过高估计自己的水平而贸然行事，要循序渐进，最好能请一名滑雪教练。你找下传媒女生旅游攻略多了解一些信息看看吧

Answer 3

买好全套护具~~~安全第一~~~帽子最好是头盔~~~不建议戴普通帽子或软头盔~~~~如果不确定是否对单板运动感兴趣~~~最好先租雪具~~~毕竟一套单板装备不便宜~~~~学习单板一般一天就能滑行~~~其它的动作花式得以后慢慢练~~~滑雪前先看看视频教学吧

Answer 4

准备好护臀，护膝，帽子，手套。找找周围的朋友有没有人会单板，另外现在有很多单板俱乐部可以参加。初级没必要买装备，雪场租就可以，等真正有兴趣了，根据个人经济能力，以及偏好（单板公园，单板平花等分类）再购置。可以先看看视频，但是不要看单一视频，多看看不同人的讲解。每个人的教法不同，你可以多学习一些。

Answer 5

最好有一套自己的初级单板装备别太贵的。加入当地的单板俱乐部多和人交流，单板不仅在滑雪的乐趣也在于和人交流的乐趣。高手也会帮助新手，这个圈子这很平常。自己多看一些单板滑雪教学视频，给你推荐个网站huskysnow，百度自己搜一下。