饭前吃水果好还是饭后吃水果好呢?
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饭前斗告会比较好,因为饭后吃,肚子都填满了食物,这时候吃水敬如果,不能被消化,这样水果会在食道中变质而没有被及时消化吸收。但是饭前吃也要注意一点,有些水果不适合饭亮销启前吃。
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2011-12-02
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饭前饭后半小时吃都可以,有助于消化。
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