特别容易犯困，是什么原因？
一般夜里11:30到00:00之间睡觉，晚上一般08:30起床，睡眠觉得质量还可以，但是白天还是容易困！中午睡觉，扒桌子上能睡3个小时！关键是中午睡觉就是醒不来！脑袋就是...
一般夜里11:30到00:00之间睡觉，晚上一般08:30起床，睡眠觉得质量还可以，但是白天还是容易困！中午睡觉，扒桌子上能睡3个小时！关键是中午睡觉就是醒不来！脑袋就是不清醒！
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锻炼一下
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天天犯困，与这3种情况有关，早知道，早调理。
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