矮个子打篮球的技巧 易学的
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矮个子基本上都是做为全队的进攻组织核心——后卫,一个好的后卫对于一个球队的作用是特别重要的,球队的串联皆在于此。首先作为后卫就是练好自己的运球能力,再熟练控球的情况下才能有成本去练自己的视野。
1、篮球(basketball),是奥运会核心比赛项目,是以手为中心的对抗性体育运动。
2、篮球运动起源于美国。1891年12月21日,由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会训练学校体育教师詹姆士·奈史密斯发明。1896年,篮球运动传入中国。
3、1904年,圣路易斯奥运会上第1次进行了篮球表演赛。1936年,篮球在柏林奥运会中被列为正式比赛项目。1992年,巴塞罗那奥运会开始,职业选手可以参加奥运会篮球比赛。
1、篮球(basketball),是奥运会核心比赛项目,是以手为中心的对抗性体育运动。
2、篮球运动起源于美国。1891年12月21日,由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会训练学校体育教师詹姆士·奈史密斯发明。1896年,篮球运动传入中国。
3、1904年,圣路易斯奥运会上第1次进行了篮球表演赛。1936年,篮球在柏林奥运会中被列为正式比赛项目。1992年,巴塞罗那奥运会开始,职业选手可以参加奥运会篮球比赛。
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锻炼好运球和速度,这样会让你在突破的时候游刃有余,看看艾弗森的视频,学一些晃人的技巧
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非常简单,你把球扔篮板上,然后不断的补篮,但是不要补进,一直跳一直补。这是锻炼你的球感,弹跳,意识,还有时机把握。
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矮个子可以学学突破,建议上篮的时候大部分采用低位上篮的方法,但是你的运球晃人的的技术一定要够硬,你的个子矮,灵动是你的优势,身高是你的劣势。你要做的就是扬长避短,避免直接干拔投篮,要以逼真的晃人来干扰对手的判断,以期达到投篮和突破的目地。建议你可以打组织后卫或者小前锋的位置。
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练速度 学好带球 就是练突破 当然必须投球命中率也要高
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