头发干枯，并且发胖，现在是168厘米，140斤呢，是学生，怎么样去改善呢
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不要吃甜的，易发胖的东西。我有一个朋友她减肥成功了，她是从下午两点后不再吃东西（具体饿的时候可不可以吃水果我也不太清楚，我感觉应该可以吃）。早上饭你是一定要吃的，对胃好。头发的话最好不要用吹风机吹，如果你以前有做过头发的，一年别去做头发，洗完头发用护发素。我的头发就是这样现在好多了。
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