怎么才能快速戒烟

我是上大学开始正式抽烟的,那时候我女朋友也喜欢我抽烟,说我抽烟的时候很帅。后来开始工作,工作的压力生活的压力让我越来越能抽。现在想戒烟了,但是我最多戒一个月的烟,大家有什... 我是上大学开始正式抽烟的,那时候我女朋友也喜欢我抽烟,说我抽烟的时候很帅。后来开始工作,工作的压力生活的压力让我越来越能抽。现在想戒烟了,但是我最多戒一个月的烟,大家有什么好的办法戒烟吗?我想也有好多人也有我的烦恼,成功戒烟的人士来分享下你们的戒烟成果~谢谢了~ 展开
淡墨青衫衣
2019-05-25 · 优质视频达人
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淡墨青衫衣
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如何快速戒烟?

tingtingli04
2011-11-28
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1、坚持不买烟。2、要是真有心戒烟,可头一个月数量减少,慢慢减少数量,过度到一根烟也不要抽。3、实在想抽吃口香糖,还有可以抽电子烟,感觉像抽烟其实只是对你想抽烟的情绪的减缓。
最后祝你戒烟成功
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张老师居家达人
2019-03-21 · 传播生活小技巧,让你的生活更简单
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张老师居家达人
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戒烟的小妙招, 学会了很实用

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ying0049
2011-11-28
知道答主
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1、下决心,一次戒烟即可成功。
2、不买烟,只蹭烟,根据脸皮厚度,最多3个月即可。
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可爱的小牛奶66
2011-12-03
知道答主
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你女朋友是在害你 呵呵 建议你用点 戒 烟 灵 我是在 美 、家、 戒、 烟、 吧、 买的 现在已经戒掉了 希望你也可以 淘 宝 网 店 铺 上 面
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