当你遇到烦心事时，你会怎么办？
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我会深呼吸，深呼吸，打开窗，看看窗外的天空，戴上耳机，一个人走出去，给家里打打电话，然后听听歌，看看沿途的风景，拿着相机随机乱拍，心情就很快平复下来了
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最好是给朋友打电话倾诉一下，也许会轻松很多；
听一些轻音乐，缓解一下自己的情绪；
静静的想想为什么烦，以后就尽量避免那些让我烦心的事；
还可以跑跑步，把烦心事当成汗水，挥发出来！
......
听一些轻音乐，缓解一下自己的情绪；
静静的想想为什么烦，以后就尽量避免那些让我烦心的事；
还可以跑跑步，把烦心事当成汗水，挥发出来！
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要么听音乐，要么睡觉，要么一个人走走，静静的想想，最好是给朋友打电话，也许会轻松很多。
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听歌,看动漫 什么都会忘了
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多出门走走,多和其他人沟通一下,心情自然好了.
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