Question

什么方法可以在熬夜时让自己不打瞌睡?

Answer 1

1、熬夜时要吃热的东西（如热方便面）。
2、熬夜时，应时时做深长呼吸。
3、一定要有足够多的白开水。
4、若乏困可喝咖啡或茶水之类的刺激性饮品来提神，但要注意应饮热的，浓度不要太高，以免伤胃。

Answer 2

喝茶、喝咖啡（但不宜过多）。也可以在困的时候洗洗脸或洗洗澡。如果会瑜珈，可以做做类似太阳A、倒立之类的动作，非常有效。

Answer 3

不能强求，否则对身体不好，建议你少熬点夜，如果是迫不得已，那么你找点合适的时机补一下睡眠。

Answer 4

你可以准备一杯浓浓的咖啡先，只能暂时提神最好的办法是每天保证8小时的睡眠时间；
我的小技巧是经常备些小零食；如酸梅，山楂类的提神不错哦

Answer 5

凉水洗脸或手搓热敷眼睛，脑袋。