#美容塑身#我有点胖,该怎么瘦身?
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我也不算很胖, 但是肚子上面总是肉肉的,呵呵,,,,特别是夏天的时候,看的非常不舒服,自己知道少吃多运动的道理,但是还是控制不住,后来个好朋友说什么,瘦{身贴}挺不错的,易I青牌I的。就试了下,感觉还蛮不错,起码没拉肚子,用了将近一个月,减了10斤的样子,祝大家减肥成功
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减肥药都是假的,我之前120多斤,170,用了一个月的时间,每天早上六点起床,跑一个小时的步,然后吃饭,尽量多吃,中午少吃,晚上不吃,晚上洗个澡,然后稍微活动一下,九点半睡觉,一个月以后我100斤!
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