
我朋友这段时间人很憔悴了,好像晚上经常失眠,脸上黑眼圈都有了。
我朋友晚上睡眠质量不太好,老是爱做恶梦,有时候被吓醒了过后就再也睡不着了,一晚上最多能睡二三个小时,怎么办啊,四川广元市有治疗失眠的医院吗?...
我朋友晚上睡眠质量不太好,老是爱做恶梦,有时候被吓醒了过后就再也睡不着了,一晚上最多能睡二三个小时,怎么办啊,四川广元市有治疗失眠的医院吗?
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楼主你朋友晚上只能睡二三个小时啊,失眠看来挺严重的了,建议赶紧去专业的医院治疗吧,睡眠很重要的,严重失眠对人身体也有危害的,记得以前我妈妈也有过失眠,好像是在成都市青羊区仁和春天那边的什么中医医院治的,我妈妈当里只花了二个疗程就痊愈了,楼主觉得行的话陪你朋友去那边看看吧。
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是不是遇到什么困难了,所以心理压力大?我上个月因为眼睛的问题,也是担心害怕,经常做恶梦,一晚醒来三四次,后来心理压力放下来了,就没有失眠了
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一个是从心理上调节,也许遇到什么让他焦虑的问题了,心情开阔了觉就好了。再一个也许是病理上的问题,上医院做一次全面的健康体检,查一查身体哪里出现了问题。
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