翻译一篇英语短文要翻译准确哦! 切记不要软件翻译啊 翻译的好加分

Healthisveryimportantinourlife.Ifyouwanttohaveahappylife,youmusthaveahealthylifestyle... Health is very important in our life.If you want to have a happy life,you must have a healthy lifestyle.Do you know how we keep in good health?Let me tell you.
Everyone knows a good eating habit is very important for us .But not many people have time to think about what to eat .In many western countries.fast food is very popular.Because people don't have time to eat,and they also think fast food is very delicious.In America,an American can eat about three hamburgers and four bags of French chips every day.That is 2520 calories.But we know a person need about only 2000 calories for a day.So you see , many Americans are very fat.
We should have a good eating habit at once.What should we do?

People always say,"An apple e day,keeps the doctor away."Drinking milk is also good for us.And we need a balance of "yin"and "yang".It's a traditional Chinese way to keep healthy.We shouldn't eat too much unhealthy food like junk food.Now , I will tell you what food are best for our health . Eggs have too much protein , you know protein is good for kids.And tomatoes have too many vitamins , it's good for everybody.Oh , soybean , carrots , seafood , green tea ,oranges , strawberries and so on are also healthy food . Please eat more these kinds of food!

We know that exercise is also very important . Exercising can make children more alert . There are many ways to exercise . You can run , swim , skate or play ball games like basketball , volleyball , football and golf . But maybe you don't know walking is also good for our body , and maybe it's better than other sports . You should exercise in the morning , because you can enjoy fresh air then . Some people like exercising at fitness centers , there are a lot of equipments . You should exercise for 20 minutes every day . Don't exercise too much . It's bad for us!

Happiness lies first of all in health .Now , you must know many things about healthy lifestyle . If you want to have happy life , you should have a good eating habit , exercise every day . So I wish everyone's life is getting healthier and healthier ,happier and happier , more and more wonderful!
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黄怀平123
2011-11-30 · TA获得超过890个赞
知道小有建树答主
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标准翻译:健康对于我们的生活来说非常重要,如果你想过得快乐,那么你就必须有一种健康的生活方式。你知道如何保持健康吗?让我来告诉你吧!
大家都知道好的饮食习惯是非常重要的,但是并不是有很多人有时间去考虑他们吃什么,在西方国家,快餐很流行。因为他们没有时间吃饭(自己做的饭),再者他们认为快餐也很可口。在美国,一个美国佬一天可以吃三个汉堡包、五袋法国薯条,加起来的能量一共是2520卡路里(热量单位)。但是我们知道人一天所需要的只有2000卡路里。所以你看,美国很多人都很肥胖。我们要有一种好的饮食习惯,那么我们该如何去做呢?
人们经常说:“每天吃一个苹果,身体杠杠的(不用看医生)”,和牛奶对我们也是有益的。我们要使“营”和“养”达到平衡,这是一种传统的中国式保健方法。像垃圾食品一类的东西我们也不能过量食用,我将告诉你什么食品对我们来说是最好的。蛋类含有很丰富的蛋白质,蛋白质对儿童很有益。番茄里面维他命的含量很高,维他命对任何人群都有好处。哦,还有大豆、胡萝卜、海鲜、绿茶、桔子等等也是健康食品。请多吃些这类食品!
大家知道运动也是很重要的,运动可以提高孩子的警惕性。运动的方式有很多种。你可以跑、游泳、滑冰或者是玩篮球、排球、足球、高尔夫等球类运动。运动时间应当选在早晨,因为你可以呼吸新鲜空气。有的人喜欢到健身中心进行锻炼,那里有很多的体育器材。每天你都要运动29分钟,切记不要过量,那样对我们是有害的!
幸福的基点在于健康。现在,你应该知道很多种健康生活的方式了。如果你想拥有快乐的生活,你就应该有好的饮食习惯、每天运动。最后我衷心祝愿各位越来越健康、越来越快乐、生活越来越精彩!
百度网友80864a4
2011-11-30
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健康对我们的生活很重要,如果你想要有个快乐的生活,你就必须要有健康的生活方式。那么怎样才能保持身体健康呢,让我来告诉你们吧。
人人都知道一个好的饮食习惯对我们非常重要,但是许多人都没有时间去思考吃什么。在许多西方国家,快餐非常流行,而且他们也认为快餐很美味。在美国,一个美国人每天要吃三个汉堡四包法式薯条。那就有2520卡路里了。而一个人每天需要的卡路里是2000.所以美国胖子很多。我们应当立马形成一个好的饮食习惯。我们应当要做些什么呢?
人们老说"一天一个苹果就能远离医生”其实喝牛奶对我们也有好处,我们需要平衡体内的“阴”“阳”。这是中国一个传统的养生方法。我们不应当吃过多的不健康食品例如垃圾食品。我建告诉你哪些食品对健康有益。鸡蛋里面有许多蛋白质,而蛋白质有益于小孩子的生长。西红柿里有许多维生素对每个人的健康都有好处。大豆,胡萝卜,海产品,绿茶,橙子,草莓等等都是对健康有益的食品。要多吃这类的食品。
我们深知运动对健康也是有益的。运动能提高小孩子警觉性。有许多运动的方式,你可以跑步游泳溜冰或者球类运动,例如篮球排球足球高尔夫球等等。你应该在早上运动,在那时你可以呼吸新鲜空气。有些人喜欢去健身中心运动,因为那里有许多设备。每天应当运动不少于二十分钟也别过多,因为那样对身体也不好。
幸福首先源于健康。现在你一定知晓了些健康生活的方式。你要是想快乐的生活,你就应当有个好的饮食习惯以及每天运动。我希望每个人的生活都会变得越来越健康,越来越快乐,越来越好!
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果子ziguo
2011-11-30 · TA获得超过1033个赞
知道小有建树答主
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这篇文章就像看中文一样,可是在上班,晚上帮你翻译吧。
更多追问追答
追问
不行啊   我一会要用的    小学演讲啊
追答
没办法啊,今天忙的,如果闲下来肯定帮你翻译,因为这分太容易得啦。
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