喝什么茶可以提神醒脑?

一到冬天,整个人就会觉得很疲乏想睡觉,听说喝茶可以提神,一般要喝什么茶呢?... 一到冬天,整个人就会觉得很疲乏想睡觉,听说喝茶可以提神,一般要喝什么茶呢? 展开
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沈团V
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知道小有建树答主
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◆薄荷茶
喝薄荷茶是最值得推崇的提神方式,近来被美国《健身》杂志推荐为健康饮品。性味辛凉,主要含有挥发油,油中主要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等,具有疏风散热,辟秽解毒的功效。孕妇慎用。
◆菊花人参茶
材料:菊花干花蕾4-5颗 人参2—4钱
制作方法:将人参切碎成细断,放如入菊花花蕾,用热水加盖浸泡10-15分钟左右即可。
功效:人参含有皂甙及多种维生素,对人的神经系统具有很好的调节作用,可以提高人的免疫力,有效驱除疲劳,而菊花气味芬芳、具有祛火、明目的作用,两者合用具提神的作用,但有高血压的人不宜使用人参,并且人参不宜与茶叶、咖啡、萝卜一起服用。
追问
请问在哪里可以买的呢。
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woaijiajia321
2011-12-01
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在我看来,应该是红茶吧, 我就爱喝这个
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bbzhu0216
2011-12-01 · TA获得超过175个赞
知道小有建树答主
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柠檬茶加冰糖
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jie4549964
2011-12-01
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菊花茶
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echolee2011
2011-12-01
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浓浓的绿茶,喝了会失眠
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