Question

我有被骗被迫害妄想症，怎么办？

其实家境不错，吃的穿的都是好的，关键是家人都对我很好，我和家人关系也十分好，很黏家人。成绩也好，可以说都挺好。
但是打从有记忆来，就记得自己严重缺乏安全感，高中之后还不敢一个人睡觉。大学之后好了很多，独立，并且一般除了亲近的人其他谁都不依赖，很独立很自主。
可这些只是表面现象。一个人的时候，尤其到了晚上我就会觉得每个人都想要害我，就特别恐慌。偶尔有时别人写篇日志骂谁，我会觉得是在说我，其实人缘挺好的我，我待人也真诚，但就是会有这样的想法。但现在这个毛病改正了不少。
现在关键点来了，谈恋爱了，异地恋。男朋友对我很好，可是我还是没有安全感，我经常觉得他每天都在骗我，其实他根本就不喜欢我，我想知道他每一分每一秒的行程，可我知道这样是不对的。
最近他换工作，十分忙碌，少了时间给我短信电话，我就开始进入了怪圈。他知道我胡思乱想，每天很晚下班都给我短信说晚安。可是我还是觉得他是在骗我，和朋友说，大家都在尽量开导我。
我自己也在努力的改变自己的想法，可是我还是很没有安全感。。这该怎么办，是否要去看心理医生。。我恨不得在他身上装雷达，知道他无时无刻的想法，我觉得自己现在很病态。
每天睡不好，就像一个神经病。

Answer 1

嗯，其实每个人都自己知道问题出在哪里！比如你，开篇就提到：关键是家人都对我很好。这就是你问题所在了！
一般来讲，被很好保护和照顾的孩子，会很向往刺激、恐怖之类的事情，有的直接用行动表达，有的则用想象表达。感受刺激、恐怖，对孩子的成长是一种需要！像你说的你心里的被骗，被迫害等想法，其实是自己的一种演绎：想象将自己处于这种不安全状态，想象被欺骗。
一点建议，如果严重影响到双方的关系，最好就接受心理咨询。如果还没有达到这种程度，建议找机会独自旅行，释放内心的需要。空闲时，可尝试选择侦探类的小说。

Answer 2

你这样的问题是一直都存在的，可以说现在的异地恋所引起的症状只是一个外显问题，而真正的问题并不是这个，我觉得你应该在本地找一家心理咨询机构做个系统的咨询。呵呵，希望你能顺利接触这些烦恼哦

Answer 3

解决办法很简单 你搬到他那 或者他搬过来 再或者... 终止异地恋...换个男友
以上都不能实现的话 建议去大医院找个心理医生 做一下心理治疗

饮食方面多吃海鱼和干果类 开心果什么的 这些食物含抗忧郁成分 可以改善心情

希望对你有帮助

Answer 4

其实我也有迫害妄想症
只不过比较轻，我也胆子比较大吧
我就是因为遇到了一个变态
当然，我也没怎么在意，因为毕竟我还是比较理智的人
控制下吧
我也很多疑，多让朋友安慰安慰你呗，
我现在倒适应这样了，因为这种症状让我发现了许多事情
我们一起加油吧，还是正常人比较好

Answer 5

异地恋，那多久见一次面啊？女生都是这样的嘛，最好就是男朋友无时无刻陪在自己身边保护自己啊！男朋友最重要的是给自己的爱人安全感，可是你们很少在一起，你们又没有信任对方，那怎么行呢？我个人是不赞成异地恋啦！