我1米71,18岁,想有一天也要扣篮,我立定摸高3米,助跑跳3米多一点,能练扣篮吗 10
11个回答
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应该可以吧。。。坚持练弹跳和协调性。。不过很苦额
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可以的,我有一哥们个头还不到1米7,也能扣
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可以试试,据说跳高张身体,你还有很大的空间尤其是现在还小,还有五六年的,加油,祝你成功!
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一腿绑个一斤的沙袋,慢慢练,就能扣,乔丹也是这么练的。
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还有点距离啊 立定摸高有三米 但手上抓个球就难跳那么高啦 试试负重训练
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