Question

如何看待心理咨询

Answer 1

心理咨询师是做一个引导，帮助做咨询的人实现自我疗愈。从某种程度上讲，可以说心理咨询是来访者实现自我疗愈的过程。

Answer 2

人类的心里一直是一个神秘的领域，其奇妙不亚于浩瀚海洋。心理活动永远伴随着每个活着的人，心理学就是在人类探索心灵奥秘的旅程中发展出来的科学。心理学所涉及的内容渗透于我们生活中的各个领域，无论是生活中的衣食住行，还是社会中的为人处世，都离不开心理学。

早在16世纪，明朝著名药物学家李时珍就认识到人的心理活动在脑而不在于心，他提出‘’脑为元神之府‘’的观点。真正用科学的方法鉴定出“脑”是人心理活动的器官是在1861年。法国医生布格卡对一个生前多年不能清楚说话的死者进行尸体解剖，发现患者大脑皮层左侧额叶部分有病变，从而发现言语运动区的位置。与此同时，许多心理学家、医生、心理学家采用切除法、电刺激法对人脑与行为的关系进行研究，对神经电生理现象进行研究，又陆续发现了许多的神经中枢。俄国著名生理学家巴甫洛夫经过长期的实验研究，创立了高级神经活动学说，即“条件反射”学说，进一步科学地揭示了心理活动的脑机制。

科学事实说明，心理活动无人的大脑活动不可分割，人类一切心理活动的产生与发展都以大脑这块物质作为基础。所以，保护好大脑，科学用脑是非常重要的。

Answer 3

心理咨询是很有用的（个人体验过很有用）。但目前咨询师的水平高低不齐，好的咨询师会帮助我们解决很大的问题，但水平不怎么样的咨询师只会让我们重新面临一次伤痛。（很庆幸我找的咨询师很有经验。）主要是之前的三级心理咨询师证太好考了，很多人侥幸拿到了证但没有经过正式的学习培训就自诩为心理咨询师，专业水平一点都不高，还可能不遵守职业道德。咨询之前可以询问一下是否为心理学专业，做咨询多长时间了。
很多人认为去心理咨询就是心理有病，但其实不是的。小问题我们也可以寻找咨询师的帮助。咨询会提升我们的生活质量，帮助我们更好地认识自己。而且咨询过程遵守保密性原则，有时候会比朋友同学更适合我们当时所面临的问题（特别是难以启齿的事情）。总而言之，好的咨询会使我们向着我们真正想要的方向发展。

Answer 4

以客观的态度去面对自己的问题，心理咨询可以帮助你管理自己的情绪，帮助你正确的认识自我和周围世界，避免错误原因导致的各种失败，帮助你恢复爱的能力，学会幸福地工作生活，使你拥有健全的人格，摆脱不良心态，帮助你帮助你摆脱因失恋、丧失信心等造成的痛苦，教会你应付挫折的方法，为你提供职业咨询指导，帮你在遇到问题时正确独立抉择，帮助你度过人生各个发展阶段可能出现的危机。这些都是心理咨询可以帮助你的，正确看待心理咨询，因为心理问题需要配合心理咨询师才能完成的。

Answer 5

心理咨询是一个帮助当时人了解、接纳、发展自己的过程，它是一种“特殊的治疗”，其成功的关键很大程度在于咨客自身的准备、内在