你是如何看待心理咨询的?
2012-04-21 · 百度认证:深圳泊恩信息科技官方账号
心理咨询的对象主要是正常人,心理咨询所提供的全新环境可以帮助人们认识自己与社会,处理各种关系,逐渐改变与外界不合理的思维、情感和反应方式,并学会与外界相适应的方法,提高工作效率,改善生活品质,以便更好地发挥人的内在潜力,实现自我价值。
好的心理机构很重要,心理咨询要选择泊恩心理这种大机构,泊恩心理将前沿的循证医学知识在精神心理治疗中付诸实践,制定优于行业的医疗标准,一切从患者出发,严格遵循国际精神障碍(DSM-5、ICD10)诊断标准。提供细致极简的就医流程,多渠道的预约就诊服务,减少患者等待时间。拥有私密以及人性化的就诊环境,耐心聆听患者需求,全过程跟踪服务,让就医过程更精准、更便捷、更愉悦。
心理咨询过程中会涉及到自己的一些隐私。这时,心理咨询师的专业性就显得尤为重要。
1、首先是一个极其专业的工作。它通过心理学知识和方法的应用,特别是基于特定的个人的相互影响来帮助个人通过合理的方式来改变和克服情绪和行为问题。
2、其次心理咨询也是社会健康服务体系中重要的环节。社会的每一个单元都和人们的健康息息相关,从家庭到社区,从学校到公司,再到专业的健康医疗部门。人的在经历生理疾病的同时必然会受到心理的影响,生理健康和心理健康总是相互关联相互作用的。
3、最后,心理咨询工作并没有想象的那么神秘。心理咨询工作是为来访者提供专业的心理健康服务。合格的心理治疗师或是咨询师都是经过专业教育和临床实践的。
心理咨询师扮演的角色是通过谈话和问答的方式帮助来访理解困境,认识情绪,挖掘潜能,提供新的视野和方式,协助来访者运用自己的特长和能力去克服所面临的问题,从而形成新的思维和行为来面对将来的生活。
心理咨询与心理治疗的关系
第一、工作的任务不同。心理咨询的任务主要在于促进成长,强调发展模式,帮助来访者发挥最大的潜能,为正常发展消除路障,重点在于预防。而心理治疗多在弥补病人过去已经形成的损害,解决和改变发展结构障碍。
第二、对象和情景不同。心理咨询遵循教育的模式,来访者多为正常对象,主要涉及日常生活问题,一般在学校、单位、心理咨询机构等情景中开展工作。心理治疗的对象是心理异常的病人,是在临床和医疗情景中开展工作。
第三、工作的方式不同。心理咨询应用更多的方式介入来访者的生活环境之中,如参与他的直接环境,与来访者的家庭、亲友取得联系,应用更多的日常生活设施(如电话咨询等),设计和组织学习班和各种团体活动。而心理治疗的形式则更多为成对会谈。
我是这么看待心理咨询的,心理咨询解决的问题范围包括一般性心理问题,某些类型的严重心理问题单独使用心理咨询和配合其他治疗方法也会有好的治疗效果。至于精神病性心理障碍属于较特殊的专业范围,显然不是心理咨询的工作对象。
很多人不了解的是:心理咨询是心理咨询师协助来访者解决各类心理问题的过程。咨询是否成功,在很大程度上取决于来访者是否有主动参与的态度和行为。而且咨询是一个过程,有些问题不是一次、两次的交谈就能解决的,有时会有迂回曲折甚至反复,也有些问题甚至是难以完美解决的,为此,来访者要有充分的思想准备。
我们对待心理咨询要有一个客观正确的态度,就像要客观正确的看待我们自己,相信我们自己有能力在咨询师的帮助下,解决我们的心理问题。
因为负面情绪本来就是人自身的一部分,我们要觉察它、接纳它、允许它,进而才能把压力释放并转化成内心的力量,真正地让生命走向强大完整。
心理咨询是一种平等的交流,不是请教或者传授处理问题的方法;当人有了心理问题才可能想到要心理咨询,而恰恰多数的心理问题不能以简单的说教来解决。正规的心理咨询是咨询工作者与人在商榷、讨论和交流的过程中使人发现其个性中的不足,并通过咨询来解决和完善这一不足,一起想出方法。