Question

如何看待心理咨询

Answer 1

心理咨询是一种正常的表达方式。产生心理问题，并不是一件羞耻的事情，它只是心灵的另一种表达方式，是一种信号，它提醒人们该关爱自己的内心世界了。
因为负面情绪本来就是人自身的一部分，我们要觉察它、接纳它、允许它，进而才能把压力释放并转化成内心的力量，真正地让生命走向强大完整。
心理咨询是一种平等的交流，不是请教或者传授处理问题的方法；当人有了心理问题才可能想到要心理咨询，而恰恰多数的心理问题不能以简单的说教来解决。正规的心理咨询是咨询工作者与人在商榷、讨论和交流的过程中使人发现其个性中的不足，并通过咨询来解决和完善这一不足，一起想出方法。

Answer 2

现在社会有一个普遍的认知就是，只有心理有病的人，才会去心理咨询。
但是实际上，心理咨询是针对于普通人的，也就是那些在生活中遇到了困难，一时难以迈过的，比如，想离婚又舍不得怎么办，孩子叛逆不听话，如何处理好人际关系，怎样提升自己等等。
而真正的有心理疾病，也就是类似精神分裂、人格分裂这种，需要的就不是心理咨询，而是心理医生了。
ps：心理咨询就是通过一系列咨询技巧帮助有自知力的人，助人自助；而心理医生，是有医师证，可以开药的那种。

Answer 3

心理咨询可以让你了解心理的发展过程，充分掌握一些心理技巧，让你更好的面对生活，也可以帮助别人摆脱生活上和心理上的烦恼，可以说是利己利他的好事。

Answer 4

心理咨询我觉得是一个自我了解的过程，而心理咨询师师协助你进行了解的过程。
自我探索很有意思，但你要小心，心理咨询师也有匹配度的问题。
很多时候你找的咨询师并不匹配，反而适得其反。要不断的去尝试，找到适合自己的。

Answer 5

心理咨询的过程是一个倾述的过程，可以把心理的负面情绪和负能量释放出来，现代人生活压力大，当感觉心理问题不能自我调整时，一定要寻求专业人士的帮助，心理咨询是最好的方法，可以尝试。