炒核桃仁怎么做?
用料
主料;核桃仁200克。
辅料;食盐1茶匙花椒粒15克。
椒盐核桃仁的做法
1、食材:核桃仁、食盐、花椒。
2、核桃仁放入容器中,加入清水莫过核桃仁。加入适量食盐和一小把花椒。
3、稍稍搅拌,让食盐溶化,浸泡4小时以上。
4、浸泡了半天的核桃仁。
5、浸泡入味的核桃仁捞出吗,控干表面水分,放入烤盘,放入160度的烤箱,上下火烤15至20分钟。
6、烤至微微泛黄香脆,取出即好。
7、椒盐核桃仁成品图。
方法:
2.平底锅放入适量白砂糖,然后加入小半碗的水。加热让锅中水沸腾起泡。
3.待锅中水变少,气泡变的粘稠后加入适量蜂蜜。搅拌均匀改小火。
4.把核桃仁倒入锅中。用铲子不停的翻拌使每个核桃仁上都均匀的粘上糖即可。
拓展:
疗效:
补虚强体,提供营养消炎杀菌,养护皮肤,净化血液,降低胆固醇,核桃仁中含有较多的蛋白质和人体必需的不饱和脂肪酸,这些成分有非常好的补脑效果,能滋养脑细胞,增强脑功能。
2.核桃仁:
为胡桃核内的果肉,又名胡桃仁、胡桃肉。核桃为胡桃科、胡桃属植物,乔木,高达20~25米;树干较别的种类矮,树冠广阔;树皮幼时灰绿色,老时则灰白色而纵向浅裂;小枝无毛,具光泽,被盾状着生的腺体,灰绿色,后来带褐色。核桃皮毒性较大,可入药,治疗皮肤脓疖等。
炒核桃仁做法(去壳的):
准备一盘已经去壳的核桃仁
2.平底锅开小火,倒入核桃仁
3.铺平后慢慢的炒
4.过程中不断的翻炒
5.核桃仁表面微微有点泛黄的时候就差不多了
6.出锅前洒上少许的盐
7.关火在锅里再继续翻炒几下
8.出锅稍微凉一下,就非常酥脆可口了
小贴士:
炒核桃仁一定要小火慢慢的炒,千万不要大火,而且不要炒太过火了,稍微一泛黄就马上撒盐出锅,不然就会火大了
炒生核桃(带壳的)的做法:
1.准备一个铁锅,锅内放适量的粗沙或小石子;
2.放入带壳的生核桃,与粗沙或小石子同炒,先用大火炒一会儿再改小火;
3.在炒的过程中要不断得用手铲翻动核桃;
4.等到锅内的蒸汽逐渐变少至消失时,将核桃倒出晾凉即可。
拓展资料:
核桃(Juglans regia)又称胡桃,羌桃,为胡桃科植物。与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果”。
核桃仁含有丰富的营养素,每百克含蛋白质15~20克,脂肪较多,碳水化合物10克;并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质,以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。对人体有益。是深受老百姓喜爱的坚果类食品之一。被誉为“万岁子”、“长寿果”。
做法:
1、内放油烧热,倒入核桃仁中火慢慢炒熟;至白色的桃仁肉微微泛黄沥油捞出;
2、去锅内的油,放入两勺水烧开,加白糖至融化;倒入核桃仁,慢慢翻炒;(关键:水要少,糖要多)
3、着水的蒸发,汁会变得越来越稠;直到最后变成糖浆全部裹在桃仁上即可出锅;
4、上炒熟的芝麻冷却食用