Question

强迫症，总是不由自主的怀疑一切，追求完美，好痛苦、

一般是比较喜欢的就会强迫怀疑追求完美。比如我在一本漂亮本子第一页写个标题，我觉得写得不好，结果六十页的本子由于写这四个字的标题撕了一半；好书不允许封面有丝毫脏，然后一些经典书只要我知道它有一点不足就不想看了；总是怀疑正常的事物。我好痛苦！！
对待无感兴趣或厌倦的事情，不管它重要与否，我能不做就不做，比如学习、早睡等必要之事；对待看不惯尤其触犯我的人，想暗杀他们；对待那些宽厚善良、真心对我好的人，恨不得一直和他在一起（无论男女）。背书非得背得很快才满意，一般语速觉得不够，

Answer 1

喜善厌恶，是人的天性，你所表现的也只是强烈了一点点，这是个性使然，
不用刻意去改，没什么大不了的。 把心境变平淡就OK了，