玉米可以炖海带吗?
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玉米可以炖海带,具体做法如下:
准备材料
排骨:2条、甜玉米:1根、姜:1块、料酒:适量、盐:适量、枸杞:数粒。
1、海带提前泡发洗净
2、排骨剁成段洗净,放锅中抄水,煮出血水,捞出沥干水
3、玉米切成段洗净
4、食材放入砂锅中,加入适量的水,适量的盐,倒入一点料酒
5、大火煮开后转小火慢炖,去除漂浮的泡沫,根据排骨大小适当控制时间即可
6、完成
参考资料来源:人民网-吃出苗条好身材 4款玉米减肥食谱排毒又通便
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当然可以了,玉米切段,放点姜,盐,料酒。玉米可以炖海带很好吃。
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