常吃面包好不好

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拾万里之外
高粉答主

推荐于2017-09-17 · 每个回答都超有意思的
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常吃面包不好。
经常吃面包反而容易导致营养缺乏,导致抵抗力降低,容易造成脂肪肝、胆道疾病等。
指导意见:
任何食物都不能过量,建议要吃新鲜的青菜水果,绿色食品的,合理搭配饮食的,不要经常吃面包,里面的油也不一定是好的。
思恩
2024-12-11 广告
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本回答由思恩提供
浮夜玉sI
推荐于2017-09-22 · TA获得超过594个赞
知道小有建树答主
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不太好~~!因为我自己也会做面包。感觉面包没馒头健康,虽然都是用小麦粉做的,但是面包往往要放入黄油,本来自己在家做是会放动物黄油(也是高热量的东西)。但在外面店里卖的面包一般放的是人造黄油(听名字就知道,这东西对身体很不好),而且面包一般都在高温180度下烤制而成,而馒头是蒸熟的,你说哪个更健康?高温烤出来的东西经常吃能对身体好吗?
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