Question

常吃面包好不好

Answer 1

常吃面包不好。
经常吃面包反而容易导致营养缺乏，导致抵抗力降低，容易造成脂肪肝、胆道疾病等。
指导意见：
任何食物都不能过量，建议要吃新鲜的青菜水果，绿色食品的，合理搭配饮食的，不要经常吃面包，里面的油也不一定是好的。

Answer 2

不太好~~！因为我自己也会做面包。感觉面包没馒头健康，虽然都是用小麦粉做的，但是面包往往要放入黄油，本来自己在家做是会放动物黄油（也是高热量的东西）。但在外面店里卖的面包一般放的是人造黄油（听名字就知道，这东西对身体很不好），而且面包一般都在高温180度下烤制而成，而馒头是蒸熟的，你说哪个更健康？高温烤出来的东西经常吃能对身体好吗？