怎么帮青少年戒除网瘾?
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一、 希望学校能够加强对学生的教育,告诫学生不要参与低级的聊天等,进行正向的理想与成才教育引导。
二、 通过强化上网者个人的自我和社会责任感,增强其成才及追求卓越的自我意识,提升青少年网民的自制力。从青少年积极向上的心理特性出发,帮助其树立起远大的目标,培养高尚的情操,加强自控力。通过素质教育的方法,用理性的心理沟通,去走进孩子的内心世界,让他们理智地感受到什么是人生的目的与价值。
三、 对那些已经上网成瘾的青少年,采取有针对性的教育引导、现身说法、心理辅导和心理治疗等办法,帮助他们戒除“网瘾”。“网瘾”是正常人出现的心理问题,学校心理辅导基本理念是培养青少年积极向上的心态,调动他们内心追求卓越的欲望,提升他们的心理免疫力和自制力,从而战胜自我,拒绝低级诱惑。
二、 通过强化上网者个人的自我和社会责任感,增强其成才及追求卓越的自我意识,提升青少年网民的自制力。从青少年积极向上的心理特性出发,帮助其树立起远大的目标,培养高尚的情操,加强自控力。通过素质教育的方法,用理性的心理沟通,去走进孩子的内心世界,让他们理智地感受到什么是人生的目的与价值。
三、 对那些已经上网成瘾的青少年,采取有针对性的教育引导、现身说法、心理辅导和心理治疗等办法,帮助他们戒除“网瘾”。“网瘾”是正常人出现的心理问题,学校心理辅导基本理念是培养青少年积极向上的心态,调动他们内心追求卓越的欲望,提升他们的心理免疫力和自制力,从而战胜自我,拒绝低级诱惑。
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首先要知道青少年为什么沉迷网络。
在我接触到的几乎全部有所谓“网瘾”的孩子中,都跟家里的沟通欠妥。孩子们最常说的就是,我讨厌家长拿我们跟其他同学比。尤其是他们拿我的短处去跟其他同学的长处比。或者家长根本不管我,他们只忙他们自己的事。等等……总而言之呢孩子跟家长不能有效的沟通。
诚然,我们说孩子沉迷网络是不对的。但是家长没有弄清楚孩子为什么沉迷网络,孩子从网络游戏中能满足什么需求的情况下,采取强制性手段,更是不科学的。
据我所知,大部分孩子沉迷网络,源于在现实生活中的社交空虚。
学生的社交圈无非就是老师、同学、家长。
一般来说,沉迷网络的孩子都是我们所认为的班级里学习成绩中下等的孩子。这类孩子很可能在学校,不被老师重视,受到忽视,个别严重的可能受到歧视。而回到家,如同刚才所说,跟父母如果没法很好的沟通。这样,他们如果想释放对沟通的渴望,对社交的需求,就只有在同学之间实现了。
这里面还有问题。首先,孩子可能会刻意的避免过多的与异性的沟通。因为这是个敏感话题。可是同性中,跟学习好的孩子沟通,显然也略微困难。因为没有共同话题。所以说,我们这些可怜的孩子在现实社会中,无论跟谁去交流,都无法得到对方的尊重。
那么怎么办?去虚拟社会。那里有他们想要的被尊重感,有他们想要的成就感。
返回来,我们再看如何帮助青少年戒除网瘾呢?限制行动显然是下下策。为什么呢?你把孩子唯一可以满足社交的需求,享受尊重的途径也掐断了。其结果无非两种,一种是孩子跑了,躲到网吧里不出来,让你找不着。另外一种是孩子病了。我们所说的病指的是心里上的。如自闭、孤独感强、焦虑、注意力不集中等等。
正确的途径呢?需要因人而异,但是我推荐一个思路。
1.尊重孩子,切实的了解他在他所沉迷的网络中得到的是什么。
2.鼓励孩子!树立孩子的自信心。让他知道,他再现实社会中,也很行。
3.给孩子树立阶段性目标。每当达成目标马上给予鼓励。我见过一个英语只考13分的孩子。在我办公室,我告诉他说,不要你考多,这次13分,下次20分,有没有问题?只要你考满20分,我就在你的试卷上打90分,让你拿回家签字。结果第二次,他考了44分。然后,我让他考50分。最终,他期末考试的时候考了72分。作为家长或者老师,我们需要看到,我们想教给孩子的,不是多少分,而是孩子一直在努力的态度。
4.顺着孩子的兴趣,培养一门爱好。
这里面想说的太多,就先码下这些字。希望对您有帮助。
在我接触到的几乎全部有所谓“网瘾”的孩子中,都跟家里的沟通欠妥。孩子们最常说的就是,我讨厌家长拿我们跟其他同学比。尤其是他们拿我的短处去跟其他同学的长处比。或者家长根本不管我,他们只忙他们自己的事。等等……总而言之呢孩子跟家长不能有效的沟通。
诚然,我们说孩子沉迷网络是不对的。但是家长没有弄清楚孩子为什么沉迷网络,孩子从网络游戏中能满足什么需求的情况下,采取强制性手段,更是不科学的。
据我所知,大部分孩子沉迷网络,源于在现实生活中的社交空虚。
学生的社交圈无非就是老师、同学、家长。
一般来说,沉迷网络的孩子都是我们所认为的班级里学习成绩中下等的孩子。这类孩子很可能在学校,不被老师重视,受到忽视,个别严重的可能受到歧视。而回到家,如同刚才所说,跟父母如果没法很好的沟通。这样,他们如果想释放对沟通的渴望,对社交的需求,就只有在同学之间实现了。
这里面还有问题。首先,孩子可能会刻意的避免过多的与异性的沟通。因为这是个敏感话题。可是同性中,跟学习好的孩子沟通,显然也略微困难。因为没有共同话题。所以说,我们这些可怜的孩子在现实社会中,无论跟谁去交流,都无法得到对方的尊重。
那么怎么办?去虚拟社会。那里有他们想要的被尊重感,有他们想要的成就感。
返回来,我们再看如何帮助青少年戒除网瘾呢?限制行动显然是下下策。为什么呢?你把孩子唯一可以满足社交的需求,享受尊重的途径也掐断了。其结果无非两种,一种是孩子跑了,躲到网吧里不出来,让你找不着。另外一种是孩子病了。我们所说的病指的是心里上的。如自闭、孤独感强、焦虑、注意力不集中等等。
正确的途径呢?需要因人而异,但是我推荐一个思路。
1.尊重孩子,切实的了解他在他所沉迷的网络中得到的是什么。
2.鼓励孩子!树立孩子的自信心。让他知道,他再现实社会中,也很行。
3.给孩子树立阶段性目标。每当达成目标马上给予鼓励。我见过一个英语只考13分的孩子。在我办公室,我告诉他说,不要你考多,这次13分,下次20分,有没有问题?只要你考满20分,我就在你的试卷上打90分,让你拿回家签字。结果第二次,他考了44分。然后,我让他考50分。最终,他期末考试的时候考了72分。作为家长或者老师,我们需要看到,我们想教给孩子的,不是多少分,而是孩子一直在努力的态度。
4.顺着孩子的兴趣,培养一门爱好。
这里面想说的太多,就先码下这些字。希望对您有帮助。
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青少年网络成瘾症是指青少年过度使用互联网而导致的一种心理疾病。使青少年成为网络成瘾症的高发群体的主要成因包括个性心理因素及社会因素,表现为一系列的精神和心理症状、躯体和生理症状以及其它不良社会行为,这既严重危害青少年的身心健康,也影响社会、学校和家庭教育的正常发展。
做为国内著名成瘾治疗专家,何日辉主任在国内外第一个提出用“药物脱瘾结合抗心瘾药维持和心理行为干预"(被患者称为“何式戒瘾法”)摆脱网络成瘾,在其与其所带领的团队(武警广东总队医院心理科)的共同努力下,对于治疗网瘾等行为成瘾取得了非常大的成功,引起了很大的社会关注。
做为国内著名成瘾治疗专家,何日辉主任在国内外第一个提出用“药物脱瘾结合抗心瘾药维持和心理行为干预"(被患者称为“何式戒瘾法”)摆脱网络成瘾,在其与其所带领的团队(武警广东总队医院心理科)的共同努力下,对于治疗网瘾等行为成瘾取得了非常大的成功,引起了很大的社会关注。
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他玩什么游戏,吧他游戏号删掉,或者盗了,他玩腾讯游戏就简单了 百度搜“腾讯垃圾”让他看几篇文章,自然就不玩了
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