Question

本人20岁男,晚上睡觉的时候总会耳鸣,心跳比平常快一点。还有闭上眼睛老是想东想西的,没办法睡觉 。

好像很精神似地,而且听到一丁点声响眼珠子就会打转,（不知道怎么解释）伴有眼涩，有时候睡觉起来感觉似睡非睡。早上又很早就起来了。郁闷阿,已经好久好久了,这样下去会死人的唉。想问问各位这是什么症状?还有本人老长痘痘,脸部天天洗完脸就脱皮。平时也没多少运动,还有很久没有出汗的迹象。整天坐在电脑旁边。如果是缺乏运动的话,我想知道在家里可以做些什么运动?比较容易出汗的那种？

Answer 1

注意力比较集中，对声音很敏感，中医说是肝火旺盛，是缺乏运动，在家锻炼俯卧撑，打沙袋，多喝白开水，排排汗，能加速新陈代谢，调理睡眠。

Answer 2

你这是心脑供血不足造成的神经衰弱症，还有总在电脑跟前受到电脑辐射造成的疾病现象。建议找老中医看一下对症治疗，对于在家的运动俯卧撑和蛙跳容易出汗。

Answer 3

脊柱气血循环不好，多热敷脊柱就能够好起来。