Question

篮球怎么晃人

Answer 1

晃人不单单是 肩膀晃动 眼神 脚步都很重要
运球的同时左右小幅度晃动 选择方向之后 就要加速了
KOBE启动的第一步不大 但第二步就很惊人了
把肩部沉到一侧去贴住防守者 运球重心低稳 然后加速过人

晃人一般就这几种
左右手交叉变相
左右手背后变相
左右手胯下变相
还有就是单手完成也是变相

左右手交叉换手是最基本的变相 缺点就是容易在换手时被断球
背后变相要做的像 出其不意 不然就被识破了
胯下就比较牛了 可以当着防守者的面前做 不好防但是同时也不好练 要下功夫
胯下练好了 用一个或两个 就可以轻松过人 也可以连续的做几个马上投篮

Answer 2

运球是为了突破，要突破，最终是得进攻队员的身体过去才行。身体靠什么带动，脚步！所以脚步动作才是
最关键的，下面是我个人对运球过人时（当然其他时候的脚步动作也相当重要）脚步动作的一些见解：
1：降重心。
请千万注意，所谓降重心绝不是指你把腰弯下来就可以了，要屈膝而不是弯腰！！！当然还有
其他辅助的动作，专业队一般是要求抬头，侧肩以及抬肘（肘子开路而非肘子打人，业余player不学也罢）。
2：顺步和交叉步。
这是两种最基本的突破步法。
顺步是指突破的时候，先迈靠前的脚（以你突破的方向为
准），交叉步则是先迈靠后的脚。顺步的优势在于快，启动之前把重心放在靠前的脚上，靠后的脚象弹簧样
的被压缩，这是快速启动的关键所在！！！！
然后前脚朝前跨，相当于放开了被压缩的的弹簧，想不冲出去
也不行了。
缺点是保护不够，有时候对手移动快，判断好的，往你前进路线上卡，可以对进攻队员形成很大
干扰。
交叉步跟顺步不一样，它是先迈靠后的脚，启动方法是一样的，压缩+放开。
既然是先迈靠后的脚，
那显然启动速度要慢些，不过它的好处在于一旦这只脚迈出去，你整条腿（加上你的身体）可以完全挡住企
图占据你进攻路线的对手。
顺步一般是体前变向时用，交叉步则是跨下时用，当然体前也可以用交叉步，毕
竟体前变向是最常用的。
3：身体+脚步+身体+球请大家注意顺序，身体前倾，脚蹬地，身体靠（往防守队员身上靠，挡他回防路
线），球只须带过来，不被对手碰到就行~
当然如果你玩街球的，另当别论，但玩街球的到了要过人那下，还
得遵循过人的一些
基本准则才过去。
4：正面的虚晃这也是很常用的，但讲起来话就多了，这里我只提一下要点。假突破的方向一定要用虚晃的脚
尖着地，才能保证迅速把身体弹回来，当然如果你的对手菜，身体不动也能骗死他，那你就不必看这些了，
呵呵。
最后总结下，过人的方式当然远不只这些，我只是简单讲了下些对常用的动作的体会，大家要在实战
中慢慢去体会。篮球知识博大精深。总的来说，战术意识>技术动作，战术意识我没资格讲，刚才讨论的只是
技术动作中的正面过人的脚步动作，冰山一角而已，希望可以对广大篮球爱好者有点帮助

Answer 3

啊哈，我也是打后卫的诶，关键是你脚步要快，而且球要运稳，在靠近对方是，可以做假动作（速度在相对快的状态下）骗防守。但如果你想晃得人是较远距离的话，可以使用小碎步~~~

Answer 4

晃人嘛 主要就是通过变向和变速
首先控球要娴熟 爆发力越强越好 也就是通常所说的国人的第一步要快 另外对身体的控制也很重要
可以多看看艾弗森的过人视频 他的晃人是nba历史上数一数二的
然后最主要的还是自己要勤奋联系

Answer 5

持球的时候主要第一步的速度，第一步甩开了，就OK了。多练变向加速。运球中主要就是变速，变向，假动作了。