Question

谁来救救我,我的心理是不是有问题了.苦恼

不知道为什么我参加工作有次去开会,面对很多人的时候我签字的手开始狂抖,自己都控制不住了,自己觉得很丢人,就换了工作去了外地,以为心情会好些会忘掉这个不快从新开始,谁成想我到新公司去领工资卡等物品需要登记,签字的时候我的手开始抖的更厉害,我尽力控制自己,可所有字根本就写变了型,脑子一片空白,我究竟怎么了?是不是有心理疾病了,但现在肯定的是我心理有很大的阴影,我不敢签字,只要签字心跳加速,手发抖很丢人,我的前途啊..救救我 面对熟悉的人的时候写字倒没那么紧张,现在也有一点了,阴影已经影响到我的生活了.

Answer 1

这是对自己没有自信的表现，就象我们以前在做重大演出之前特别紧张一样，紧张的全身都发抖，其实出去表演了就出去了，没什么大不了的，你没事的时候就经常拿出笔签字，开始的时候在没有人的地方签，慢慢的签给自己熟悉的人看，再后来就签给不认识的人看，多签多表现自己这样慢慢的这种恐惧就会减轻了，再后来这种现象就会消失了。你可以试试。你是一个追求完美的人所以才会有这样的表现的，越想写好越写不好的。希望我给你的提议对你会有帮助的。

Answer 2

其实这不是一般的签字问题..是因为你对这件事情的自信度..
举例说吧.

比如现在有一千万的单子让你去签..签了以后你就应该有责任了.要是做得不好这一千万就没有了还会公司倒闭,,所以你会担心...所以你会害怕..你应该从这方面来着想..

而不是一个简单的签字问题..签字谁不会签..关键是责任在谁那里..
所以你应该努力发展你对这方面的控制能力..说白了.你应该在这方面的能力还不是那么的充足..对很多事情没有十足的信心..所以努力点吧

Answer 3

这是对未来生活的恐惧

其深层原因是来自

于
自己对自己不信任。
俗语所谓： 底气不足

短期解决这个问题的办法
就是
经常去签字
多锻炼自己。

Answer 4

你好，你说你面对很多人的时候签字的手开始狂抖,自己都控制不住了,自己觉得很丢人,就换了工作去了外地,以为心情会好些会忘掉这个不快从新开始,谁成想我到新公司去领工资卡等物品需要登记,签字的时候你的手开始抖的更厉害,尽力控制自己,可所有字根本就写变了型,脑子一片空白.从你的这一描述来看，这是比较典型的特殊场所恐惧症,这样的情况与你第一次出现签字的手开始狂抖的经历有关.因为有了一次的不良经历后，当遇到与之相同或相似的场景时,我们就会感到害怕，然而越害怕越控制不住自己,从而出现那样的情况。在经历几次这样不良经历后，每当我们遇到与之相关的情景时还没去做就担心自己会出现那样的情况,心理一旦受到这样的暗示就又产生那样的行为。

Answer 5

自卑与自负没多大区别，其内心都是对自我的强烈执著，当我们越想表现自我时，我们越会被紧张与不安所笼罩，索性不理它结果，把心安住在当下，那会好一点。

你可深呼一口气，屏住！保持大脑空白，再去下笔！！！

Answer 6

任何事情都是正反两面的，乐观的人看到的总是正面，而悲观的人看到总是负面，如果能正面地乐观地处理问题，对于别人是厚道，对于自己是一种厚爱，所以让自己乐观一点，因此你会少很多无谓的烦恼！