户外自行车运动和室内健身房的自行车运动,两者之间的区别,和优缺点

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lss331989
推荐于2016-02-18 · 知道合伙人金融证券行家
lss331989
知道合伙人金融证券行家
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毕业于农业大学经济管理财务管理专业 学士学位

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  户外自行车运动和室内健身房的自行车运动,两者之间的区别
  1、健身房环境封闭不是很好,但是汽车要是能在室外或者是公园里面的话就比较好。
  2、健身房比较累一点,不过可以交流健身心得,骑车锻炼的同时可以锻炼你反应能力和骑车技巧。
  3、室内健身随时都可以进行,户外自行车的话则需要看天气,地点时间。
探路者abc2010
2011-12-17
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户外自行车运动和市内健身房的自行车运动的两者之区别
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ssliun
2011-12-20
知道答主
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室内的效果是节奏感和互动性比较大,让人有激情,受群体影响比较大,户外的自行车运动,比较有挑战性和目的性,所面临的难度会大,受环境的影响特别大
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水宝夸薇1Y6d2
推荐于2018-03-12 · TA获得超过620个赞
知道答主
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如果有条件的话,当然是户外自行车比较好啊。
室内自行车只是一个折中方案,是个无奈之举。可能是身处城市中骑行环境差,可能是天气原因等。
如果有机会还是尽量到户外去骑,可以尽情呼吸阳光和新鲜空气,那种拥抱自然的感觉在室内是享受不了的。 室内就是比较纯粹的运动了。
我比较喜欢晚上或者周末去骑绿道或者是森林公园。
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金都城
2011-12-18 · 超过14用户采纳过TA的回答
知道答主
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运动效果没差别,差别在一个有风吹和欣赏风景,一个可以计算心率和
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