冬天如何减少食欲,让自己少吃点
冬天到了,食欲比较好,经常没事就坐在那吃起来了,而且经常是停不下来的。大家推荐些吃着不长胖的东西吧,或者让自己食欲下降些,别吃那么多。大家都放上自己有效的各种减肥方法吧。...
冬天到了,食欲比较好,经常没事就坐在那吃起来了,而且经常是停不下来的。大家推荐些吃着不长胖的东西吧,或者让自己食欲下降些,别吃那么多。大家都放上自己有效的各种减肥方法吧。
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3个回答
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喝茶吧,乌龙茶,荷叶茶等都可以的
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2011-12-17
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多喝白开水- -,想吃东西就喝口白开水喝多了就撑了- -,我是这么干的。不过记得每次喝一小口。水多喝了也不好的。
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