Question

做恶梦是怎么回事?

Answer 1

您好！做梦是一种生理现象，不管你有没有梦的回忆，你每天晚上毕定要做4~5回梦。感觉自己没有做梦那只是没有梦的回忆罢了。
至于总帮恶梦可能与最近的生活或是工作的压力有关不妨放松心情给自己的心灵放个假，看能否减少

下面是在网上搜索到的关于做恶梦的原因：

梦既是一种正常的生理现象，又是一种正常的心理现象.一般地说，只要不是恐怖，血腥，过于焦虑紧张的梦，对于人的身心健康没什么消极的影响.1:俗话讲:“日有所思，夜有所梦”千奇百怪的梦大都与本人日常生活中的愿望、想象、回忆、忧虑、思念等精神活动有关.2;内外部刺激的影响.就象古书上说的“甚饱则梦与，甚饥则梦取”，白天劳累过度，临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情，或身体有病，如头痛发烧、某个部位不适以及睡眠的姿势不舒服，床铺被褥不柔软整洁等，都会对梦有影响.总之，只要第2天能把梦境忘掉，不影响工作学习和情绪就不必管他.

Answer 2

Answer 3

日有所思夜有所梦，睡觉前别想嫩多，睡觉的时候手别放到胸口压迫心脏做梦的几率就小了

Answer 4

每个人每天都会做梦。。。。噩梦可能与现实生活有关。。。把现实问题解决了，心态会自然变好的。。。

Answer 5

就是因为白天神经太过处于紧张状态了