身高175 体重85KG 男 27岁 如何减肥呢？减到多少斤算正常？
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世界卫生组织推荐的计算方法： 男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重 女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重 标准体重正负10﹪为正常体重 标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻 标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足 超重计算公式 超重%={（实际体重－理想体重）/（理想体重）}×100%
所以，133斤是最标准体重，119.7至146.3是你的标准体重范围。
减肥方法有很多，首先要看你的身体状况属于哪种肥胖。非病理性的肥胖可以通过加强体育运动和减少脂肪摄入来达到，贵在坚持！祝你成功。
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运动减肥，少吃，75公斤就行
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