Question

谁知道鬼压床是什么情况？怎么会出现这种现象的？

Answer 1

没事的 可能只是睡觉受压迫 一种睡眠障碍症而已 不是经常发生就不用很担心 这是正常现象的 以下引自百度百科 真的不用担心啦~~~~~

据西医专家介绍，这种症状在医学上称为睡眠瘫痪症，常发生在刚入睡或者是将醒未醒的时候，这个时候人们刚好进入熟睡、开始进入做梦的睡眠周期。身体的各部位都处于极低张力的状态下，人的意识可能由于过于兴奋而出现这样的感觉。 睡眠瘫痪症出现的原因目前还并不是很清楚，但目前来看，身体过于疲劳，睡眠严重不足，或者遗传倾向等，也是造成睡眠瘫痪症的主要原因。此外，有的人患了某些慢性疾病，如慢性扁桃体炎、慢性鼻炎、慢性支气管炎等，这些疾病常常发生呼吸不通畅的毛病，因此在睡梦中，也容易发生恶梦。 多数人在出现这种情况的时候都会觉得恐慌，所幸这种情形多半在几分钟内会慢慢地消失或突然地恢复肢体的动作。可是发作当时的恐慌感觉，在醒来后仍会让人觉得害怕，只觉得被什么不明物体压得胸闷。 这种睡眠障碍症状很普遍！ 遇到这种情况不要过于紧张，这种睡眠障碍症状很普遍。正常人40%-50%都有过一次或两次这样的症状，只有3%-6%的人会反复出现这样的症状。此情况任何年纪的人都会发生，但很少有人连续发生。 每当遇到鬼压身时，我们脑袋是清醒的，觉得恐慌，都会拼命的挣扎，但大多数人都要挣扎很久才会醒来，醒来时发觉全身都疲劳无力，在这个过程中，我们很无助，其实有一个办法是很有效的：就是尽量放自己放松下来，不要考虑我们脑袋中的幻像，然后做几次长长的深呼吸，全身就会松下来，可以恢复动作了。
望采纳！

Answer 2

鬼压床，指睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动。一定是你最近身体不太好或者压力太大又或者在走霉运。没事的，到寺庙烧个香拜拜就好了。实在太忙的话也可以到烧香网请居士代烧香，一样很灵验，而且方便。

Answer 3

1）心理和生理出现不协调状态，即身体僵硬而意识清醒。
2）每个人都经历过。
3）肌肉过于疲劳，而思维活动过于活跃。
4）青春期最容易出现，放松即可，不用在意。
5）处于鬼压床状态下的意识是独影意识，不是正常的明了意识。

Answer 4

你每天跑步30分钟，俯卧撑+仰卧起坐，自己看情况定，然后休息好，主要就是吃好喝好，你要还能鬼压你了你就来找我-= =。简单来说，就是你身体问题，去看百度百科就好了，没有鬼的。身体+学习=第一（好人）。加油吧，哈哈哈哈~！

Answer 5

身体出现了亚健康，需要运动。精神压力很大，需要释放。保持身体健康和良好的心情才是关键。我以前经常出现这种症状。现在好了。