冬天怎么预防感冒?

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亦舒堂
2020-01-18 · 健康,是一种生活态度
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亦舒堂
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多喝白开水,要保持室内通风良好,多运动,增强身体免疫力,有益于身体健康

657332061
2011-12-21 · TA获得超过110个赞
知道答主
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感冒是生活中的一种常见病、多发病,特别在冬季,由于气温较低又不稳定,人们一不小心就会得感冒。但通过合理的措施,感冒是完全可以预防的。在这里,就如何预防感冒的有关知识提供给大家,希望对各位预防感冒会有所帮助。

1,冬季应注意防寒保暖

在气候冷热变化时随时增减衣服,避免受凉淋雨及过度疲劳,对于患者应劝阻其去公共场所,以免交叉感染,控制流行。

2,加强体育锻炼

增强自身的抵抗力和对自然环境的适应性。

3,起床后居室宜开窗透换新鲜空气

流感主要通过空气飞沫经呼吸道传染,消毒专家指出通风是最好的消毒。

4,流感流行期间,可对房间进行消毒

室内可用食醋熏蒸法,每立方米空间用食醋5-10毫升,加水1-2倍,稀释后加热熏蒸2小时,每天或隔天一次,作空气消毒以预防传染。此法简便易行,可预防感冒。

5,常洗手

感冒病毒如在门把手、汽车扶手等硬物体表面可存活72小时,健康人的手一旦接触到这些物体后就会沾染上病毒。

6,勿到人口密集的地方,让房间保持通风透气,以防传染,如果不得不去人口密集处,体质较弱者最好戴上口罩;

7,老幼体弱者都应注意,有病不要自行买药治疗,应及时到医院看病,否则病情发展迅速会导致支气管炎、肺炎、败血症等病,并危及生命。
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为了明天lin
2011-12-21 · TA获得超过345个赞
知道答主
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保暖,记得多运动锻炼身体,可以多煲些靓汤喝,蔬菜水果要多吃,平时多喝水
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小敏聊情感故事
高粉答主

2020-10-22 · 心理咨询师,韦培敏、情感领域创作者
小敏聊情感故事
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感冒我们应该如何去预防呢,首先提高自身的抵抗力,就是多运动坚持下去,多喝水,饮食方面也要均衡

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2021-03-05 · 百度认证:河南宠牧网络科技有限公司官方账号
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1、防贼风:鸡舍墙体裂缝进风,门窗封闭不严易引起鸡感冒; 2、适当减少通风:防止机械通风降低鸡舍温度,冷风吹到鸡身上; 3、保持供暖:每天检查鸡舍供暖设备; 4、把握天气:天气突然降温时,做好鸡舍保温措施,适当提高鸡舍温度。

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