试述体育运动对人体运动系统的影响。
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不同的运动可以锻炼人体不同的部位，对人的精神状态和身体状态都有很好的帮助，适量的运动能让人保持清醒、头脑敏捷、反应迅速，过量或不运动的则有反效果
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北京赛康精益信息技术有限责任公司
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体育运动可以提高人的身体素质，协调性，灵活性还能减缓衰老。
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增强运动系统 反应神经 各部分的协调能力 身体的抵抗力 肺活量 心跳频率 等等等等
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体育运动可以提高人体的协调能力
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