Question

不会和人沟通怎么办？

发现自己越来越不想说话，和厂里的同事，除了工作上的，生活上的基本没兴趣和他们聊；自己性格内向一点，也不大会说话，同事平时就聊聊手机，去哪里吃饭或昨晚在哪吃了什么之类的，可是我对这些一点兴趣也没有。我表情冷冷的不说话，他们也许会认为我很孤傲，其实我这个人是很真诚热情的，只是不外露出来。我也有试过书上说的，不会说话就对他们微笑一下，我这样做了，有的同事却说我笑什么，被这样说感觉好像很傻一样；虽然内向，但其实话题我喜欢的我就会很能说；现在是不说话不行，微笑也不行，这样的环境让我感觉非常压抑；可能我不说话，上司有什么也不会找我，哪怕我会的，他们都是会先问其他同事，其他同事都不会了最后才找我；我喜欢学习，我会的也不少，只是不喜欢说话，单单不喜欢说话这一条就被人拒千里之外。同事都是本地人，我不是，他们一下班就都回家，我一个人住宿，要个人说话都没的。

我决定辞职不干了，这样的环境是自己造成的，谁让我脑子这么笨这张嘴这么不会说话，在这样下去，迟早得病。不会和人沟通真的让我感觉到非常苦恼，要怎么办？？？

Answer 1

Answer 2

Answer 3

我也有同样的经历。但其实与人沟通并不难，调整好心态，对自己充满自信 自信这是最基本的。
首先尝试着让自己内心对别人开放，能够接纳别人并且有种渴望去融入团体。那么这种渴望能够让你对 融入过程中可能遇到的挫折（比如别人对你的态度并不如你的预期）不那么在乎。你会变得积极主动。让自己发自内心的真诚友善，热心帮助，那么别人迟早会感受到你的为人。（当然注意，不要过度热情，也要注意保持警惕保护好自己） 微笑也是，它的本意就是让别人感受到我们的友善，愿意接纳别人，以及礼貌。那么从别人的角度 会减少与你的距离感，觉得不会与你交流受挫，自然愿意与你交流。礼貌能增加别人对你的好感。 领悟到这一点，微笑就不是机械的傻笑了。你自己内心对人真诚坦荡，怎么会在意别人说傻笑呢
找到自己的兴趣，培养大家都感兴趣的方面，这样在团体讨论中就有可发言的内容。这样你有话可说 有想法，又有渴望融入团体，自然会加入讨论，而不会想到别人会对你有什么偏见之类的。你说喜欢学习 会的不少，这很好，不管喜不喜欢 至少能说点什么，因为有这么方面的知识信息。

与人沟通有时候并不一定要按照书上说的 按部就班。有时候就是自然而然的说出自己的想法，与别人交换意见，这就是交流。不要想得太复杂。然后再去考虑交流过程中的技巧。
以前的事情过去了就别再让它困扰你，从现在开始自信积极地好心态，主动与人交流，真诚对每个人好。不论开始如何会有什么困难，坚信正确的心态，最终你的改变别人看得到，会接纳你。

以上是我的感受，可能有点啰嗦，但希望能对你的情况有所帮助。最后祝你早点与同事和谐相处，融入集体。每天过得快乐充实，无论是自己的工作业绩 还是人际交往。

Answer 4

其实这是缺乏自信的表现，不必要刻意去迎合什么，做好自己就好，自然流露才会真诚。没事多读读书，上上网，看看电影，多些话题。
送你句话：“腹有诗书气自华”

Answer 5

朋友，你把我想说的话都说了。我发现我们的性格是惊人的相似，现在的处境也是如此。我承认自己胆小占了很大的因素，因为很多时候不想说的和不敢说的话在喝酒之后都敢说了。还有，当面对面开导别人的时候，我也会有很多话。但是如果和领导在一起或是与不熟的人在一起就什么话也没了，怎么想也想不出说什么。就算挤出话题也感觉很牵强。所以我时常感觉到自己被忽视。不过，有些东西不需要去改变什么，事实就必须接受。多学习，做别人做不到的也不错啊。别人不在乎我们也没什么的，我们同样也没怎么在乎别人。热情固然好，但如果不是真诚的热情，还是不要表现出来的好。一句话：坦然面对一切。