怎样让自己瘦下来
4个回答
展开全部
戒掉奶茶、饮料。晚上八点后不要吃东西。不能熬夜，一定要吃早餐。加上一些运动量就可以了。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
怎么才能健康的瘦下来呢？李楠老师告诉你，第一戒掉甜食和饮料，第二，每天保证2500ml的水，第三，保证三餐营养均衡。更多细节看看老师里面的视频吧。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
我也在减肥，我晚上少吃饭，白天骑自行车锻炼，你也可以试试
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
适当运动，晚餐少吃点
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（2）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
