Question

第一天晚上哭过之后,怎么样才可以使第二天眼睛不肿呢？

每次晚上哭过之后,第二天起床一照镜子,天!眼睛肿的跟什么似的,好丑好丑的哦，都不能见人了! 尤其还要去上课,简直太……我都不敢抬头了！ 后来我晚上一哭过之后，就去拿冷毛巾或热的边敷边揉眼睛，第二天起床之后再揉…… 可是都没什么效果耶！我也不知道该用冷水敷还是热水敷？ 好苦恼哦！

Answer 1

1、按摩法：按摩可以起到消除眼睛肿胀问题，能够促进局部血液循环的速度，按摩时最好用手指的拇指和食指按住眉毛，轻轻的按摩眼睛周围，能有效缓解眼睛肿胀的问题，同时还具有缓解视力疲劳的作用。

2、用冰袋敷眼睛：冷敷可有效消除眼睛肿胀的问题，最好用刚从冰箱取出的冰袋冷敷，冰的温度能够刺激身体，并且能使血管收缩，可以减少血流的速度，能起到止血，镇痛消炎的作用，并且要做好眼部周围的清洁工作，尽量保持眼睛周围的清洁卫生。

3、茶叶包能消肿：茶叶包具有消肿的作用，能够加快血液循环，并且还可以改善局部组织的营养状态，可以起到收敛的作用，能起到快速消肿的功效，最好使用冰箱里拿出的茶叶包，具有非常好的消肿作用。

4、穴点按摩：眼睛肿胀可采用穴点按摩，穴位按摩能促进血液循环，可以刺激身体相应的技能，适当刺激能够起到消肿的作用，并且能有效改善组织营养状态，穴位按摩能改善局部血液循环的速度，能促进机体的免疫功能。

5、冷热水交替敷眼睛：冷热水交替敷眼睛能缓解眼睛浮肿的问题，过度疲劳容易导致眼睛浮肿，经常熬夜也会导致眼睛浮肿，大家必须要保证充足的睡眠，及时缓解眼睛的疲劳感，并且要注意良好的用眼习惯。

6、水果敷眼：黄瓜片敷眼能缓解眼部肿胀问题，并且还可以起到补水的作用，能有效淡化皮肤细纹及色素沉着，木瓜茶敷眼可以缓解眼睛的疲劳感，并且具有减轻眼袋的功效，能够促进局部血液循环，并且能加快色素分解。

参考资料来源：人民网-眼睛肿了怎么办 快速消肿有6个小妙招

Answer 2

我也是，第二天感觉真是没法见人，常常晚上哭过以后第二天就赖学，后来学乖了，哭完以后就做眼保健操，再拿热毛巾敷，就好很多了

Answer 3

哭过之后不要马上睡觉,哭过之后用冷敷3-5次,千万不要揉,否则会肿得很严重~睡觉的时候再把枕头垫高一点~第二天早上起来如果还有些肿,再热敷一会就好了~~

Answer 4

把毛巾放在冰箱冻一下然后敷在眼睛上！最好不哭，那样效果最好～！开心点

Answer 5

哭过了等眼睛干了过半个小时再睡！或者第二天早上用热毛巾敷一会就好了！