Question

白天老是犯困，头昏昏沉沉的，怎么回事啊？

大四，还有十多天就考研了，每天都是上述症状，怎么回事啊？1·我自己的状态自己知道，绝不是紧张或什么压力大导致的。2·寝室很吵要晚上十一点半以后才能睡，但我早上也睡到七点半，而且不失眠，能很快入睡
我上自习去了，晚上回来看，大家回答有用的话，我一定会追加分数的……先谢谢各位

Answer 1

也是考研啊，以前我也这样谈谈自已的状况吧
第一：考研是自己强迫自己去考，因为不得不考因此，不是真的感兴趣，所以爱犯困；
第二：如果我在一个特别舒服的地方看书，就爱睡觉，所以我一般看书都找空气比较清新，有点凉意的地方；
第三：要注意自己的坐姿，爱弯腰驼背，肺部张不开，供氧就不足，看书用脑耗氧量大，一会就会犯困。

Answer 2

没关系的，我跟你一样也是这种状态。只是现在工作了，但是不忙，无聊就想睡觉，但一拿出手机进入游戏立刻就来劲了，等你进了考场肯定也会精神抖擞的。

Answer 3

注意下饮食营养，条件允许的话，可早起适当活动下身体，最好同时去医院做下基本体检，以最好的状态冲刺。

Answer 4

不是睡眠不足就是纵欲过度了，天气变化也有影响

Answer 5

这位朋友，是不是纵欲过度啦！