秋天到了人老没精神犯困，每天下午都昏昏沉沉的怎么办？
晚上睡觉时间也7-8小时了，白天早上还好，下午就犯困了，下午一睡会觉人就难受头总是昏昏沉沉的没精神，总觉得眼皮老往下垂，脖子也是不舒服，睡觉又经常做梦，梦中经常梦到自己一...
晚上睡觉时间也7-8小时了，白天早上还好，下午就犯困了，下午一睡会觉人就难受头总是昏昏沉沉的没精神，总觉得眼皮老往下垂，脖子也是不舒服，睡觉又经常做梦，梦中经常梦到自己一直醒不过来，眼睛一直睁不开，无精打采的难受啊，谁来救救我啊!
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秋天犯困是正常的。不知道你早上吃的东西怎么样，相对早晨的食物可以改变一下，多一点营养。相对人的精神会比较饱满。最好是吃一个鸡蛋下去。一个鸡蛋的营养蛋白质可以帮你上半天的课下来，不饿。精神也会好些。你可以试试。主要可能是因为你的早餐问题。
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