Question

我有自虐症,怎么办?

患者信息：男 19岁 上海
病情描述(发病时间、主要症状等)：
我的情况是这样的:
比较悲观,总是看低自己.而且是故意看不起自己,虽然我知道自己没那么差劲..
我总是故意不想客观看待自己,,总是想把一些事情归结于自己的差劲.而且似乎
必需得这么做心理才过得去.
否则就觉得不爽,有点受虐倾向~,不仅在心理想受虐,身体也想呢...自己分析的原因是
缺爱~
大家觉得,,.

想得到怎样的帮助：
心理上辅导~

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
无

Answer 1

自虐是由于自恨，而自恨的根源是不能接受自己，也就是自卑。你要解决的就是先真正接受自己，再着手改变。建议每天花一些时间自省，就是真正认识自己，努力接纳自己，可以把每天的想法以日记的形式写下来。也可以试试冥想。面对自己可能是痛苦的，需要努力的坚持下来

Answer 2

百分之80的男人都有的症状，你也不用太在意了！~~多与人交往、谈心。。唉！~~其实这不算病我也这样。。。正常现象 哥们！别太紧张了！

Answer 3

努力克服，学会~~，

Answer 4

我觉得重要在于你想不想克服它…要是你觉得这样既好又不好…就应当劝你正视自己…要是你决心要改掉…才应当给你辅导呢…

Answer 5

你好，患了自虐症应赶紧到医院进行治疗。