Question

我这是抑郁症吗？

患者信息：女 25岁 广东 广州
病情描述(发病时间、主要症状等)：
对陌生环境感到压抑，呼吸困难。跟陌生人说话会脸红发烫。对别人针对自己的言行很敏感。

想得到怎样的帮助：
我以前不是这样的，我很活泼开朗的。我为什么会这样啊？我很痛苦。

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
无

Answer 1

抑郁症是一种医学上的情绪障碍，它无法靠意志来改变，不是你过一会就能淡化的，它会持续至少两周的时间，并且会严重影响你的生活，工作，行为能力，感情生活。在我国有每100人中就有6名抑郁症患者。

Answer 2

这是一种恐惧的心理。人们对陌生的环境都会感到不自然，感到紧张。你可以跟熟悉的朋友一起去陌生的环境。其实恐惧的心理是可以克服的，多练习就好。就像你第一次骑自行车，你会感到很紧张，害怕自己摔跤，但是当你练习多了掌握技巧了你就不害怕了。跟陌生人说话也是这样，你可以尝试着跟交警说话，练习自己的勇气。在说话之前想一想，自己要问什么问题，怎么表达比较合适。 别人对你的言行，有评论很正常。你看人家拍电影的演员，哪个不被评论，你看陈冠希，声誉搞成那样，他有抑郁吗？关键在于你自己怎么看自己的言行，是不是善意和合理，注重内在评估，别人好的意见接受，不合理的不要理睬他们。

Answer 3

不 是！我是！我抑郁发做时！下面这些情绪会不受我控制的出来！（内心极度痛苦！极度难过！极度悲观！极度伤心！极度纠结！无愉快感觉！感受不到快乐！感觉活的没意思！不安！焦虑！唉声叹气！不想说活！不想和人接触！有强烈的自伤！自残！自杀的想法！）

Answer 4

不算抑郁，腼腆，内向性格及不自信所致，您学会放松生活很重要。
25正是很自信的人生黄金年龄，正是寻找幸福的关键时候，对陌生环境感到压抑，不适很正常，每个人都这样，本人以前到一个新的工作环境，第一周适应很痛苦，就想辞职回家，拿到第一个月的薪水后就会喜欢上自己的工作。
针对您所表述，感觉是工作或者其它方面遇到过挫折，将自己的自信心被压制了，慢慢调节吧。

追问

我有一个拍拖三年的男朋友，去年他要跟我分手当时我痛不欲生辞了工作，每天都不愿出门很怕见人。但是今年我有找了自己喜欢的工作而且做的很好，之前一直都很好我觉得我已经走出来了，可是最近不知道为什么又会出现这种情况。周末甚至不敢出门，只一个人静静地呆在家里。我为什么会这样啊，我完全不该是这样的。我以前真的很活泼的。我也不想可是我控制不到我自己。你说我该怎么办？

追答

您这样的情况的话，建议您预约下相关咨询师聊聊比较好，详细的情况仔细说出来，让咨询师帮助您分析下您现象背后的一些心理症结，让您正视它们，从而才能去面对它们，解决它们，这样你才能真正的走出来。当然您这个可能跟你当初的恋情有关，这个您可以和我们的咨询师仔细聊聊。
度娘我的名字就行了

Answer 5

抑郁症又称抑郁障碍，是常见的精神障碍，以心境低落、兴趣缺乏、愉快感缺乏为特征，伴有相应的思维和行为改变。