锻炼胸肌的方法。
我在健身房已经锻炼一年左右了，自然有胸肌，但是胸钩不怎么明显，我想知道，胸沟怎么锻炼？真对胸沟的，我胸肌已经差不多了。不能在练胸肌了。我只真对胸沟。有知道的高手麻烦给我说...
我在健身房已经锻炼一年左右了，自然有胸肌，但是胸钩不怎么明显，我想知道，胸沟怎么锻炼？真对胸沟的，我胸肌已经差不多了。不能在练胸肌了。我只真对胸沟。有知道的高手麻烦给我说话，或者截图发上来，谢谢。。看清楚，只真对胸沟，不是胸肌。
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