Question

性格内向怎么办

最近交了个女朋友'因为我不爱说话最后分手'我好想改变'要怎样才能改变'求帮助'谢谢

Answer 1

改变性格是可能的，前提是要有想改变的强烈渴望和长期的坚持。心理学家的研究显示，性格里约百分之五十是基因决定的，而另外的就是在环境的影响下，可以随着自己的成长而塑造和完善的。对自己的性格不满意，可以试试下面的方法。
成功性格训练法——自我训练 其具体做法如下：
第一，随意找到四个你的熟人，问他们对你的印象如何，确定你是否喜欢他们的回答，判断你为什么喜欢或不喜欢留给别人的那种印象。
第二、确定一下，如果你是一名演员的话，愿意扮演什么角色，以及你为什么喜欢这个角色。
第三、选择任何一个你所崇拜的人，列出他身上那些使你崇拜的特征和品质。
第四、把第二和第三综合为你自己所选择的性格。
第五、改变你的形象、行为、个性中你所不喜欢的东西，强化你所喜欢的东西。
第六、去表现你的新个性。 要提醒你的是，不要指望很快便能发展成一种成功地改造自己的性格，还必须以自己性格的内核为基础。

Answer 2

内向并不可怕 呵呵 只要你平时注意交流就行的 可以先从qq上做起 也就是不要见面给自己一个说话的空间 相信你会有一个很喜欢说话的时候 比如说提到你擅长的 感兴趣的 这样你就愿意多说点，慢慢的这是第一步 一定要了解自己 第二部开始就是非正式沟通哈 这些主要包括眼神手势等肢体动作的 见一个人最先的就是他的眼神，敢于直视他的眼神，性格内向者会受自信心影响的 你要主要培养自己成为一个自信的人，这是内在的 也是最重要的 只要你自信起来 你就会觉得你自己其实很健谈也很受欢迎的 加油 哈 相信你