Question

如何以积极的心态对待挫折和逆境

Answer 1

每天睡觉和起床之前告诉你自己，你永远都是最棒的，是不可超越的。然后多运动，多学习，多和好朋友沟通就行。如果觉得朋友之间有什么话不能说的，可以找个不认识的网友倾诉，倾诉完之后从QQ里删掉他就行。你想想自己有什么兴趣爱好，去做你感兴趣和喜欢的事，不要给自己独处的时间。白天或晚上睡觉前让自己的大脑或身体累一点，那样可以沾枕头就着，让自己没时间去想那些乱七八糟的事情。愿意的话，你可以找我倾诉。

Answer 2

1、正确对待逆境，逆境可以磨练人的意志。
2、主动适应环境变化而应变能力。
3、保持积极心态，树立战胜决心，树立积极的人生态度。
4、总结经验教训，找到走出困境的方法。

5超越挫折和逆境还需要经历一个痛苦的过程，需要有顽强地意志、简定的信念，永不言败、永不放弃，从而创造出美好的人生。

Answer 3

努力，女生可以去逛逛街，男生可以打篮球，会好一点。