鼻炎有什么药可以治好
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找到自己鼻炎发作的时间,环境特点,积极改善。 比如有的人发觉多洗脸洗澡减少油腻潮湿会好点,那你就多洗澡洗脸嘛。
像我,好像保暖就会改善,如果遇冷,比如吃冷饮穿的凉就发作,所以戒掉冷饮多年,多洗热水澡。有时间,去团购韩国式的蒸馆,里边的水温很高,当泡温泉了,也会改善。
早睡早起:我发现睡得晚或者熬夜后鼻子堵塞会更严重。让身体保持健康状态是抵御鼻炎的基础。早起后当中午困了,休息15分钟就够了。
平常喷点濞-安-舒改善鼻炎,十几天状就会缓解的。
鼻塞时用水洗鼻孔,或者用热水蒸汽熏鼻孔这样会很舒服也会有效缓解。
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对于鼻炎 要做到一点也是最重要的一点:保暖。你也许在网上看到过很多次这个词,但是你真正做到了吗?我可以告诉你,你没做到。我就举个很简单的例子,你晚上睡觉床垫上有没有罢睡,就是铺在床垫上的一层棉睡,这个很重要,很重要,很重要。如果你没有,你不妨去试一下。特别是在校的住宿生!!!!
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