怎样才能很好的长高呢?

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dadvctlx
2014-04-25 · TA获得超过9.7万个赞
知道答主
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指导意见:
你好,长高取决于几个因素,首先是遗传因素,还取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。建议注意补钙,可以口服钙尔奇D。平时加强营养,每天喝两杯牛奶,多食用蛋白质类食物,加强体育锻炼,多练习跳跃运动。保持充足的睡眠
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