Question

苦瓜绿茶减肥明显吗

Answer 1

Answer 2

苦瓜绿茶减肥还是很好的。

苦瓜这种减肥食物不仅热量超低，而且还能抑制脂肪吸收。每100g的苦瓜只有18卡，更有饱足感。其中所含的苦瓜素，能够降火消肿、去热解毒。苦瓜能除邪热、解劳乏、清心明目，夏季食用，清凉消暑，而且还能快速排除毒素，避免体内毒性的堆积。另外，绿茶可抗氧化，结合起来，效果相当明显!这个茶长期坚持是有效果的。

制作方法：
每天用切成薄片的新鲜苦瓜和绿茶一起泡茶喝，一条苦瓜可分做五、六天泡完，切好后的苦瓜用小保鲜袋装起放进冰箱里就行了，绿茶的份量就是平时泡茶所用的那么多。绿茶苦瓜减肥法简单易制。
但是，绿茶、苦瓜均是寒性，长期饮用对身体不好，推荐各位使用艾丽减肥药。艾丽的主要成分是脂肪酶抑制剂——奥利司他，能够抑制胃肠道中的脂肪酶活性，阻止食物中的脂肪水解为人体可吸收的游离脂肪酸和单酰基甘油，减少人体的热量摄入，24小时持续清理体内堆积的脂肪，从而轻松减肥。

Answer 3

不

追问

你怎么知道

追答

如果明显就不会有那么多肥胖病患者了

追问

这当然要适当节食再喝，我上学的时候只吃早饭，结果过了几个星期就足足瘦了8斤，这比跑步减肥好多了

追答

因人而异

追问

我那是纯属受虐

Answer 4

还行，不过要配合适当运动最好

Answer 5

减肥产品都是不靠谱的，效果也不明显。