Question

10岁的小男孩便秘大概一个星期才大便一次

患者信息：男 10岁 福建 泉州
病情描述(发病时间、主要症状等)：
平常饭量也挺好的可是为什么会一个星期才大便一次这样子已经4年了去医院开的药吃着也没效果

想得到怎样的帮助：
想知道原因和改善方法

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
无

Answer 1

怎样改善便秘？
合理调配饮食。既可以增加食欲，纠正便秘改善胃肠功能，也可以养成定时排便的习惯。日常饮食中可多选用蔬菜、水果、豆类等含维生素和纤维素较多的饮食，少含辛辣刺激性的食物,如辣简辩拿椒、芥末、姜等。 ②养成定时排便的习惯。健康人直肠灶察内通常没有粪便，随晨起起床引起的直立反射，早餐引起的胃、结肠反射，结肠可产生强烈的“集团蠕动”，将粪便推入直肠，直肠内粪便蓄积到一定量，便产生便意。所以最好能养成每天疗后排便的习惯，这对于预防痔疮的发生，有着极重要的作拦搭用。有人认为晨起喝1杯凉开水能刺激胃肠运动，预防便秘。另外，晨起参加多种体育活动,如跑步、做操、打太极拳等都可以预防便秘。当有便意时不要忍着不去大便，因为久忍大便可以引起习惯性便秘。排便时蹲厕时间过长，或看报纸、或过分用力，这些都是不良的排便习惯，应予纠正。

Answer 2

荷叶茶
情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。
原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。
做法：用开水冲泡。
功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。

决明子茶
肠子蠕动功能迟缓的人，昌宏(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在耐陆册体内，造成便秘。推荐饮用决悉闹明子茶。
原料：决明子茶
做法：热水冲泡。
功效：清肝明目、利水通便。